Soy alguien que ha estado donde tú estás. Y sé lo que se siente.

He creado estos recursos porque sé lo difícil que es salir de una relación con un narcisista.

Voy a contarte mi historia.

Hace unos años, un día como cualquier otro, estaba sentada en el coche. Acababa de salir de una reunión de trabajo. Y, de la nada, me estallé en lágrimas. Ni siquiera supe por qué al principio.

Me sentía vacía. Completamente agotada.

El teléfono empezó a vibrar. Era él.

El que, en ese momento, controlaba cada aspecto de mi vida. Mis emociones, mi tiempo, hasta mis pensamientos.

Ese día algo hizo clic en mi cabeza. No podía más.

Años atrás, había creído que estaba en la relación perfecta. Él era encantador, carismático, el «hombre ideal». Pero poco a poco, sin darme cuenta, me había ido apagando.

«No eres suficiente.»
«Siempre estás exagerando.»
«Nadie más te va a querer como yo lo hago.»

Mentira tras mentira. Pero, ¿sabes lo peor? Que las había creído.

Ese día, en el coche, con el teléfono en la mano, tomé una decisión.

Era hora de recuperar mi vida.

Ahí fue cuando empecé a desarrollar lo que hoy llamo el Método Contacto Cero.

Cortar todo contacto. Eso fue lo que me salvó.

Y no fue fácil. Pero fue lo mejor que hice por mí misma.

Pasé por momentos de duda y de querer volver. Pero descubrí herramientas y estrategias que me ayudaron a no caer. Y me prometí que, si lograba salir, ayudaría a otras mujeres como tú.

Porque esto no se trata solo de dejar a alguien. Se trata de sanar. De recuperarte. De volver a ser tú misma.

Y para ayudarte en ese proceso, he creado todo esto que puedes empezar a usar ahora mismo.

• Aplica el Método Contacto Cero con las 10 reglas esenciales que te ayudarán a cortar el lazo sin caer en tentaciones. Es un PDF que se llama «Decálogo del Contacto Cero». Esto es gratis.

• Descubre si estás con un narcisista con este test de verificación.

• Descubre la verdad oculta detrás de un narcisista con este e-book «Detrás de la Máscara», donde aprenderás a identificar las señales y patrones que te ayudarán a protegerte de relaciones tóxicas.